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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年85月02日 07:00   【字号:       】

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      吃法:奶粉可安排到早餐中,也可作为加餐食用,一般每200毫升温开水加25~30g奶粉,就相当于250g鲜牛奶提供的蛋白质和钙。日常做馒头、面包、蛋糕时,加点奶粉,能让面点更香更白。此外,还可用奶粉做酸奶、双皮奶、冰淇淋、冲调咖啡、奶茶等。

      该研究是由格林纳达圣乔治大学的研究人员发起的,旨在评估肌肉训练等静态运动如与步行、骑自行车等动态运动如对心脏健康产生的影响。研究人员对4086个成年美国人的静态和动态运动水平进行了调查研究,并将血压、体重、糖尿病和胆固醇含量考虑在内,综合分析了上述因素对预防心脏病的作用。

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